作り方
- 1
ささみを一口に切って白菜は芯を2cm位に削ぎ切り葉は3cmに切る
白ネギは1cmの斜め切り - 2
ささみをゴマ油で炒めて、白菜芯、ネギ、もやし、白菜葉を炒めて塩だれを入れて塩コショウで味を整える
コツ・ポイント
味を見ながら塩だれを加えて下さい~
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