簡単!はんぺん中華野菜炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

とろとろはんぺんとシャキシャキキャベツの中華炒め
このレシピの生い立ち
余ったはんぺんで野菜炒めを作っていて洋風から中華に変更

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材料

2人分
  1. はんぺん 1/2枚
  2. キャベツ 100g
  3. パプリカ(赤黄) 少々
  4. 減塩醤油 小さじ1/2
  5. 小さじ1/2
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  7. オイスターソース 小さじ1/2
  8. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    野菜を千切り
    はんぺんは薄切り
    油少々で野菜を炒めてからはんぺんを加える
    オイスターソース以外の調味料を加えて炒める

  2. 2

    最後にオイスターソースを加えてさっと炒めて完成

コツ・ポイント

オイスターソースを最後に入れて香りアップ

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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