キャベツとソーセージのトマト煮こみ

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

話題入りありがとう♪炒めて煮るだけ!簡単なのにキャベツが甘~くてたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
畑でとれたキャベツの消費に、簡単メニューを考えました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 150g(1/3個分くらい)
  2. タマネギ 1/4個
  3. ニンニク 1片
  4. ジャガイモ 1個
  5. ソーセージ 50~60g(3本くらい)
  6. トマト水煮(ダイス) 100g
  7. コンソメ顆粒 小匙1
  8. 少々
  9. コショウ 少々
  10. ローリエ 1枚
  11. 150㏄
  12. セリ 少々
  13. 溶けるチーズ 適量
  14. オリーブオイル 大匙1

作り方

  1. 1

    キャベツは芯の固い部分のみ除いてくし切り(大き目のざく切りでもOK)にする。

  2. 2

    タマネギは薄切り、ニンニクはみじん切り、ジャガイモは1㎝厚程度の半月切り、ソーセージは半分に斜め切りにする。

  3. 3

    大き目の鍋にオリーブオイルをひき、ニンニク、タマネギをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ジャガイモ、ソーセージ、キャベツを加えてざっと炒め、油がまわったら水、コンソメ、トマト、ローリエを加えて大きく混ぜる。

  5. 5

    煮立ったら鍋に蓋をして弱火に落とし、20分以上煮込んだら、塩、コショウで味を調える。

  6. 6

    溶けるチーズをバラバラと加えて蓋をし、チーズが程良く溶けたら皿に盛って、パセリをふれば出来上がり。

  7. 7

    ★5の後に耐熱容器に移し、チーズをふってオーブントースターなどで軽く焼いてチーズを溶かしてもOK。

  8. 8

    ★ご飯や茹でたショートパスタを添えれば、一皿でお腹いっぱい♪

コツ・ポイント

煮込む際は、必ず蓋をして蒸し煮にして下さい。
キャベツから水が出ますが、水がなくなりそうになるような事があったら、多少の水を足して下さい。
キノコや豆の水煮を加えてもボリュームアップして美味しいです。(その際は水分やトマトをプラス)

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レシピ作者

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456
に公開
家庭菜園でたくさんの種類の野菜を無農薬・無化学肥料で育てています。いっぱいとれた野菜を美味しく&無駄なく&たくさん食べるレシピを、日々考案中。(レシピは随時見直し、微修正します)基本、甘さ控えめ、どちらかというと濃い味ではない・・・と思いますが。どうぞよろしくです!
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