マグロカツのネギ味噌マヨソース添え

みーちゃん33
みーちゃん33 @cook_40137038

肉ではなく、魚なのであっさり和風カツといった感じです!卵なし衣で時短の工夫も(^-^)v
このレシピの生い立ち
これまた私の会社の社員食堂メニューを参考にしました‼社員人気メニューの1つです(^.^)ちなみにお味噌の隠し味はオリジナルで入れてみました(^-^)v

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材料

2人分
  1. マグロ(ぶつ切りでもスライスでも) 1柵
  2. 小麦粉 大さじ2杯
  3. 大さじ2杯
  4. パン粉 適量
  5. 揚油 適量
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. ネギ 大さじ1位
  8. 味噌 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    マグロが切られていない場合は、一口サイズにカットします。写真はマグロのぶつ切りを使いました。

  2. 2

    マグロに塩、胡椒をします。

  3. 3

    小麦粉、水を混ぜ、マグロを投入します。よく混ぜ合わせ、衣が均等に付くようにします。

  4. 4

    すぐにパン粉にくぐらせ、揚油を火にかけ、170度位の油でからりと揚げます。

  5. 5

    ネギ味噌マヨソース作りです。
    マヨネーズにみじん切りのネギ、味噌を合わせ、混ぜ混ぜして下さい。

  6. 6

    マグロカツにネギ味噌マヨソースを添えて完成です。

コツ・ポイント

使うマグロは、血合いの少なめなアラでもOKですが、血合いが苦手な方は、安めのマグロ刺身でも。油の温度に気を付けて焦がさないように注意して下さいね!ソースは食べる直前の方がベストかと。

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レシピ作者

みーちゃん33
みーちゃん33 @cook_40137038
に公開
2016.5月キッチン開設❣福島県会津若松市在住、ネコ好き(ΦωΦ)お菓子や料理を作る食べるが大好き♡働きながらも自分のレパートリーを広げようと日々努力の毎日です(笑)いかにして時短料理に磨きをかけるか悩む日々…家族の喜ぶ笑顔を力に自分磨きですね☆
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