わが家の定番2 ほうれん草のおひたし

marble♪
marble♪ @cook_40050313

これで、カルシウム補給!
このレシピの生い立ち
しょっぱいのが苦手なので、おひたしに醤油をかけるのがあまり好きではありません。
麺つゆは醤油より味が柔らかなので、私はいつもこの作り方。

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材料

  1. ほうれん草 市販1株
  2. しらす 100g
  3. 焼き海苔 好みの量
  4. 麺つゆ 好みの量

作り方

  1. 1

    しらすを湯通しし、ほうれん草を茹でる。

  2. 2

    茹でたほうれん草を食べやすい大きさに切り、ボールに入れ、1のしらす、手でちぎった海苔も入れて麺つゆで和える。

コツ・ポイント

麺つゆは加減しながら、お好みで♪
海苔の風味を生かすなら炙ってから。食べる直前に和えて。

リアクション

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レシピ作者

marble♪
marble♪ @cook_40050313
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料理上手とはとても言えませんが(汗)。。。キッチンにいるのは好き♪息子達も働く母を見かね、キッチンに立つようになりました♪料理男子♥いいです♥コチラの皆さんのレシピ、美味しいものに出会うことが楽しみです☆
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