かぼちゃのそぼろあん

やえ526
やえ526 @cook_40050098

かぼちゃ煮にとろっとそぼろあんかけ。
子どもたちが大好きな一品です。
このレシピの生い立ち
子どもたちが大好きなそぼろあん。
素朴なかぼちゃ煮がお腹に満足な一品に。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4こ
  2. そぼろあん
  3. とり挽肉 150g
  4. ・酒 大さじ1
  5. ・砂糖(きび砂糖) 大さじ11/2
  6. ・だし汁 1カップ
  7. ・しょうゆ 大さじ11/2
  8. ・みりん 大さじ11/2
  9. 水溶き片栗粉 大さじ1ずつ

作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさに切り、面取りし、鍋にいれ、水をひたひたくらいに入れて火にかける。

  2. 2

    かぼちゃを煮崩れしないように煮、一度ざるにあけて水分をとばしておく。

  3. 3

    そぼろあんを作る。
    とり挽肉を熱し、酒をふりいれ、砂糖大さじ1/2を入れ、木べらで混ぜる。だし汁を入れる→

  4. 4

    醤油、みりん、大さじ1を入れ、ひと煮立ちさせ、醤油、みりん大さじ1/2で味を調える。水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    あんの鍋に、かぼちゃをいれ、ざっくり混ぜる。

コツ・ポイント

かぼちゃを、煮崩さないように気をつけます。

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レシピ作者

やえ526
やえ526 @cook_40050098
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いつものふつうの定番料理をていねいにやさしいお味で作ってます。娘たちへのレシピメモ。
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