手作り豆腐(工程写真付だよ♪)

みぃじょ
みぃじょ @cook_40059703

海外で”新鮮なお豆腐”食べた~い^^
大豆とにがりがあればできるよ♪
このレシピの生い立ち
自分の作りやすいようにアレンジ。

手作り豆腐(工程写真付だよ♪)

海外で”新鮮なお豆腐”食べた~い^^
大豆とにがりがあればできるよ♪
このレシピの生い立ち
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材料

豆腐1丁分かな=豆乳1.25L分
  1. 大豆 2カップ=約250g
  2. 大豆を戻す水 7−8カップ
  3. 大豆とミキサーにかける水 適量
  4. 水(豆乳の量を調整するよう) 絞った豆乳+適量=1.25Lになるように
  5. ●にがり豆乳の量の1%) 豆乳の出来上がりが1.25Lなのでにがりは12.5ml(13mlでいいでしょう)
  6. ●水 35ml

作り方

  1. 1

    <豆乳の濃さについて>
    木綿豆腐:大豆1kgから豆乳5L
    油揚げ用の豆腐:大豆1kgから豆乳10~15L

  2. 2

    今回は木綿豆腐なので、大豆250gから1.25Lの豆乳を作ってにがりで固めます♪

  3. 3

    大豆を水で洗い、7−8カップの水につけて6時間~一晩かけて戻す。

  4. 4

    大豆の戻し汁をすてる。

  5. 5

    ミキサーに大豆と適量の水をいれて、撹拌する。ドロドロになるまで(数回に分けてOK)

  6. 6

    水か足りないとミキサーが回りにくいのでお水足してください。

  7. 7

    鍋または深いフライパン(テフロン推奨!!!)にドロドロの大豆をいれて火にかける。(焦げないように混ぜてね)

  8. 8

    あまりにどろどろだとこげるから、お水足してね。でも足しすぎないでね^^

  9. 9

    沸騰しだしたら、弱めの中火にして20分ほど煮る(焦げないようにゴムベラで混ぜてね^^)

  10. 10

    20分煮ている間に灰汁が浮いてくるので灰汁を取る。

  11. 11

    灰汁がいっぱい・・・

  12. 12

    20分煮たら、ざる(又はこし器)で濾して豆乳とおからを分ける。おからは後で絞るので水分を含んでいてもあまり気にしないこと

  13. 13

    できた豆乳はきちんと計量してね。

  14. 14

    おからがある程度冷めたら、手ぬぐいに包んで余分な水分(=豆乳)を絞る。

  15. 15

    400g以上のオカラが取れました。

  16. 16

    手順13と14でできた豆乳を計量し、”豆乳+水=1.25L”になるように水を加える。

  17. 17

    <豆腐つくり>
    テフロン加工の鍋に豆乳1.25Lを戻しいれ、沸騰直前まで温める。(70~80度くらい)

  18. 18

    ●の水とにがりを合わせる。

  19. 19

    手順18のにがり水を温めた豆乳に注ぎいれ、ざっと混ぜ合わせ、15~20分放置する(その間は混ぜない!!)

  20. 20

    写真↑にがりを入れてざっと混ぜた直後。ホロホロと固まりはじめている♪

  21. 21

    写真↑良い感じ♪
    10分経った所。
    もし分離していなければにがりを足す
    (1%入れていれば足すことはないと思いますが)。

  22. 22

    15~20分後、鍋を覗くと豆乳が固まっているはずです。

  23. 23

    余計な水分と分けるため、杏仁豆腐を切るように鍋の中の豆腐を切り分ける。→固形と黄色い水に別れます。

  24. 24

    豆腐型の下に受け皿を用意。ナイフとかで橋を作って、その上に型をおく^^

  25. 25

    市販の型が手に入らないので、テイクアウェイのプラスチック容器にカッターナイフで穴を開けたもの。蓋も小さめにカットして穴。

  26. 26

    豆腐の型に布を敷く

  27. 27

    塊を掬って入れていく

  28. 28

    全部入ったところ

  29. 29

    鍋に残ったのは黄色いお水とお豆腐のかすです。

  30. 30

    布をかぶせたら、板状のもの(我が家はプラスチックの蓋)を上におく(コレで圧力がある程度均一になりますね)

  31. 31

    20~30分ほど重石をして、脱水する。

  32. 32

    たっぷりの冷たい水に型ごと水につけ、水中で型と布をはずす。(1時間以上つけて完成)

  33. 33

    1時間以上つけてね^^

コツ・ポイント

にがりは重量%の1%に。
にがりを加えたら、ざっと混ぜて、その後は最低15分は放置する^^

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みぃじょ
みぃじょ @cook_40059703
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Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ出身の優しい旦那有り。2013年5月に長女、2015年10月に次女が加わり子育て奮闘中♡忙しくて眉毛描くのも忘れちまうよ〜ん 笑何でも食べられる元気な子に育つといいな♡★和風ダシ:マルシマさんのダシ☆★ダイエット部#40        
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