作り方
- 1
鶏は一口大のそぎ切りにして、袋に入れて◇で下味をつけ、片栗粉を薄くまぶす。
- 2
空豆を皮から出しておく。
- 3
フライパンに薄くマヨを熱し1の鶏を焼く(焦げやすいので火加減に注意)
- 4
鶏の両面が白くなったら、空豆も加えて炒める
- 5
鶏と空豆に火が通ったら◆で味を付けて、出来上がり♪
コツ・ポイント
空豆は生でも茹でた物でもOKです。
生はそのまま投入して下さい。
似たレシピ

簡単小鉢♪そら豆と油揚げのマヨ炒め
炒めるだけの簡単小鉢♪彩り綺麗なので食卓が寂しい時のお助け一品にも是非♡マヨネーズベースの味付けでご飯にもお酒にも!


空豆とズッキーニのピリ辛マヨ炒め
黄色と緑色が鮮やか!マヨネーズとにんにくと鷹の爪でささっと炒めただけでこんなに美味しいなんて。ビールが進むよ~!


鶏肉と茄子のマヨ炒め☆
旬の茄子と鶏肉を揚げてマヨ炒めに^^ボリューミーでお酒にもご飯にも合う一品です^−^v


鶏マヨ炒め
えびマヨではなく鶏マヨです、香ばしい鶏にマヨソースが絡んでメインの一品になりますよ


やわらか鶏胸肉のてりマヨ炒め
鶏胸肉をコクのある照り焼きマヨソースで炒めた簡単レシピ。冷蔵庫に残っているお野菜の消費にも◎。お酒のつまみにもおすすめ!


チキンとピーマンのマヨ炒め
おかずをあと1品!なんてときに大活躍です。簡単なので、お弁当のおかずにも!


鶏肉ときゅうりカレーマヨ炒め。
鶏肉ときゅうりを、ただ炒めただけですけど。。。|ω・`)チラッ


鶏肉のコチュマヨ炒め
ぱぱっと作れます。昼ご飯にどうぞ。お酒のおつまみにも。


そら豆とズッキーニのガーリックマヨ炒め
香り良しコクあり❢そら豆とズッキーニガーリックマヨ炒め


そら豆のマスタードマヨ炒め
さや豆たっぷりの炒め物。鶏肉の代わりに海老や帆立貝柱、豆の代わりにアスパラなどでもGoodです。


とりねぎマヨ炒め
脂身の少ない鶏胸肉もマヨネーズで炒める事でジューシーに!


鶏肉のスイチリマヨ炒め☆
ご飯に合うので、お弁当にも使えます♪


鶏肉とエリンギ、豆苗のニンニクマヨ炒め
ニンニクマヨで白いご飯が進む炒め物です。すごく簡単です♪シャキシャキの豆苗が美味しいですよ(^-^)


鶏胸肉のブラックペッパーマヨ炒め
「鶏胸肉とカリフラワーのカレーマヨ炒め」の姉妹レシピです。冷めてもおいしいのでお弁当にもグッドです。


鶏むね肉のマヨネーズ炒め
手早く簡単にできる時短レシピです。


鶏肉としめじのピリ辛マヨ炒め
おかずやお弁当にもピッタリです!


【楽めし】鶏胸肉とピーマンの醤油マヨ炒め
柔らかい鶏胸肉とシャキッとピーマンが醤油とマヨで簡単に美味しくなります♡ごはんと一緒に最高。お弁当にもー


小松菜と鶏もものガリマヨ炒め
簡単に作れるぜ!ていうか作る時いっつも目分量。


鶏肉のマヨネーズ炒め
マヨネーズ大好きさんは絶対気に入る一品です。


白キクラゲと鶏胸肉のマヨ炒め
胸肉とブロッコリーのマヨ炒めに白キクラゲを加えてみたらマヨネーズが良く絡まり、とても美味しかったのでおススメです


鶏肉のマヨ炒め
余った鶏肉で簡単なお弁当おかずを作りました


やわらか鶏肉とナスのマヨ炒め
相性のいいマヨネーズと醤油で炒めました!子どもに好評でパクパク食べてくれました~


鳥肉とブロッコリーのマヨネーズ炒め
安い食材で美味しい物を作るのがモットー


簡単!鶏胸肉のマヨ炒め
マヨ好きにはたまらない。混ぜて、置いて、焼くだけ!簡単!


チキンと竹の子のマスタードマヨネーズ炒め
粒マスタードの酸味がきいた、さっぱりといただける炒め物です。


✿ アスパラと鶏肉のスイマヨ炒め ✿
スイマヨ第3弾★この組み合わせは炒めても美味しいんです♬


鶏肉のカレー風味マヨ炒め♡時短簡単料理♪
鶏肉のカレー風味マヨ炒め♡時短簡単料理♪が「簡単料理」の人気検索でトップ10入りしました。彼もお気に入りの一品です♡


蓮根マヨ炒め
簡単な炒め物だから…お弁当の1品にも♪


とりささみの海苔佃煮マヨ炒め
一品足りないときにもすぐ出来て、お酒のあてにぴったり。もちろん冷めても美味しいのでお弁当にも。


青梗菜と鶏肉のマヨ炒め☆彡
マヨのおかげでコクのある炒め物が出来ました(o^∇^o)ノ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19428778