とりねぎマヨ炒め

りーやん
りーやん @cook_40031658

脂身の少ない鶏胸肉もマヨネーズで炒める事でジューシーに!
このレシピの生い立ち
学生の頃によく作っていた節約レシピ。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 150g
  2. ネギ 1/2本
  3. マヨネーズ 大さじ1杯
  4. 大さじ1杯
  5. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切り、ネギを3cm程度に切り、熱したフライパンに並べる。

  2. 2

    酒を加え、蒸し焼きにする。

  3. 3

    水気がとんだらマヨネーズを加え、絡めながら炒める。皿に盛り付け、お好みで一味唐辛子をふりかける。

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンであれば、油をひかなくても大丈夫です。

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りーやん
りーやん @cook_40031658
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