やわらか鶏胸肉のてりマヨ炒め

アイビーbar @cook_40299601
鶏胸肉をコクのある照り焼きマヨソースで炒めた簡単レシピ。冷蔵庫に残っているお野菜の消費にも◎。お酒のつまみにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中につき、あまり買わない鶏胸肉を買ったため。鶏胸肉のパサつきが気にならないように、やわらかく、少しコクのある味付けに仕上げました。
作り方
- 1
鶏胸肉はひと口大に切る。
酒、塩、片栗粉をまぶし、軽くもんでなじませる。 - 2
お好みの野菜を食べやすい大きさに切る。
※写真は茎ブロッコリーを使用しています。 - 3
フライパンに油をひき、鶏胸肉を入れる。ひっくり返しながら、表面全体に焼き色をつける。
- 4
鶏胸肉に火が通ったら、野菜を入れて、軽く炒める。
- 5
酒、醤油、砂糖を加えて、混ぜ合わせるように炒める。
火を止めてからマヨネーズを入れ、余熱で全体に絡めたら、完成!
コツ・ポイント
マヨネーズは最後に火を止めてから入れてください。
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