離乳食★鶏そぼろと豆と人参のまとめ煮

ありあ89
ありあ89 @cook_40161878

離乳食モグモグ期
簡単ストックのまとめ煮の覚書♪
このレシピの生い立ち
バランスの良い材料で、離乳食ストック作りの時短と、解凍時のレパートリーを増やしたくて。

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材料

8食分
  1. にんじん 1/2本
  2. 鶏そぼろ(ささ身でも◎) 約50g
  3. さやいんげん 3〜5本

作り方

  1. 1

    にんじん、さやいんげんは火が通りやすい位の大きさに切る。
    (ささ身にする場合はこちらも適当に切る)

  2. 2

    材料全て一緒に、火が通って柔らかくなるまで煮る。
    途中、アクを取りながら。
    (茹で汁は取っておく)

  3. 3

    全てブレンダーのチョッパーにかけ、みじん切りにする。

  4. 4

    茹で汁を適量加えながら硬さを調整して、小分け冷凍☆

  5. 5

    【解凍レパートリー】
    +お粥(パン粥)
    +うどん(そうめん)&出汁
    +野菜スープ&粉ミルク→シチュー
    +マカロニ

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レシピ作者

ありあ89
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