作り方
- 1
鶏肉は筋を切り、鍋に水3Cに酒、塩少々、昆布を入れて鶏肉を入れて茹でる
- 2
20分くらい茹でて冷ます
- 3
トマトは角切り、きゅうり輪切り
- 4
ごまソース( )を混ぜ合わせる
- 5
器に食べやすい大きさに切った鶏肉を盛り、トマト、きゅうりを乗せて
ごまソースをかけてできあがり
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