しらたきの東南アジア風スープ

gogoringo
gogoringo @cook_40217063

ナンプラーと中華スープ素で東南アジア風に~♪沢山食べても罪悪感なし。ダイエットに最適です。
このレシピの生い立ち
ラーメンのめんの代わりにしらたきを使ってみました。ダイエットの味方です。

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材料

1人分
  1. しらたき 100g
  2. 豚小間切れ肉 50g
  3. 長ネギ 5~6cm
  4. こまつな葉 1~2本
  5. 中華スープの素 小1
  6. ナンプラー 小2
  7. 素干桜えび 大1強
  8. 500cc

作り方

  1. 1

    中華スープ素は創味シャンタンを使いました。

  2. 2

    しらたきは食べやすい長さに切り茹でてアクを抜く。
    長ネギは斜め薄切り。豚肉、小松菜は一口大に切る。

  3. 3

    水を沸かし、しらたき、豚肉、中華スープ素を入れる。アクが出たら取り除き、長ネギを入れる。

  4. 4

    肉に火が通ったら、小松菜を入れる。ナンプラーと桜えびを入れてひと煮立ちしたら出来上がり。

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レシピ作者

gogoringo
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家庭料理は手早く、美味しく!!
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