簡単!白菜と白滝 鶏むね肉の塩スープ

331ミミイ @331_mimii_
白滝で簡単ロカボに!ラーメン風の一品です(^-^)
野菜たっぷり、ナンプラーを使った、食べるスープです♪
このレシピの生い立ち
ナンプラーを使った、塩ラーメン風の一品が食べたかったので♪
白滝をラーメンの麺風に使って、ヘルシーなスープにしました(^^)♡
作り方
- 1
しめじは石突きを切り落としてバラし、人参は短冊切りにする。
- 2
白菜はざく切りにして、洗って水をきる。
- 3
白滝は軽く洗って水をきり、食べやすい長さに切る。
- 4
鶏むね肉は、薄めの削ぎ切りにする。
(皮の有無は、お好みで!) - 5
鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。
- 6
再び沸騰したら、混ぜてから蓋をして弱火にし、20分煮る。
- 7
野菜が柔らかくなったら、鶏むね肉を入れる。
- 8
お肉を入れて一煮立ちしたら、全体を混ぜ、肉にサッと火を通す。
- 9
写真は、飾りに生パセリを添えました(*´∇`*)
コツ・ポイント
鶏むね肉は、パサつきやすいので、後から入れてサッと火を通したら、直ぐに火を止めるといいです(^o^)
白菜の煮加減は、お好みで!
最後に味をみて、塩コショウで味をととのえて下さい♪*゚
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