ひじきの煮もの

”KID”
”KID” @cook_40031400

がんもどきが食べたくて、とりあえず、ひじきをつくりました。
このレシピの生い立ち
夏に頂いた枝豆が冷凍してあったので、がんもどきを作ろうと思い、その準備として、ヒジキをつくりました。 濃いめの味付けで、あしたは、お豆腐と混ぜてがんもどきをつくります。

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材料

  1. 乾燥ひじき 15g
  2. 人参 1/4本
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. 顆粒だし 小1
  5. 50cc
  6. 醤油 大さじ3
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 枝豆 適量

作り方

  1. 1

    ひじきは水につけてもどしておきます(1時間くらい)

  2. 2

    人参は半月切り、油揚げは短冊切りにします。

  3. 3

    フライパンを熱してひいて①と②を炒めます。

  4. 4

    軽く炒めて、調味料をすべて入れます。
    水分がなくなってきたところで、色合いの枝豆をいれます。

  5. 5

    味見をして、できあがりです。

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レシピ作者

”KID”
”KID” @cook_40031400
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ちょっと太り気味な旦那様のために簡単でヘルシーな料理を心がけています
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