サッと一品☆カブとおかひじきの和風ナムル

藤井21
藤井21 @cook_40094961

サクサク&シャキシャキ☆
カブと食感の良いおかひじきがマッチする簡単和え物♪
サッと一品♪
このレシピの生い立ち
おかひじきレシピ

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材料

  1. < 具材 >
  2. カブ 1個
  3. おかひじき 1/26パック
  4. 炒りごま お好みで
  5. < 調味料 >
  6. ポン酢 大さじ2杯
  7. 胡麻 小さじ2杯
  8. 柚子胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    カブは皮つきのまま格子切りにする

  2. 2

    おかひじきは根の下の方だけ落として熱湯でさっと湯がく

  3. 3

    湯がいたら冷水にさらしてよく水気をきり10cm程度にカットする

  4. 4

    カブ、おかひじきに炒りごま、ポン酢、胡麻油、柚子胡椒を加えて和える

  5. 5

    冷蔵庫で冷やして完成です

コツ・ポイント

・おかひじきは食感を損なうので茹ですぎない
・よく水気はきる
柚子胡椒の量はお好みで

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レシピ作者

藤井21
藤井21 @cook_40094961
に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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