里芋のみそマヨネーズ和え♪

茹でてタレと和えるだけの、超簡単サトイモ料理です。簡単なのにとっても美味しくて自分でもビックリ！皮がついたまま茹でて、生姜醤油でいただいても絶品です！茹でたては、皮もツルッとむけますよ。

里芋にみそマヨネーズをあえるだけ！超簡単でおいしかあ♡ねっとり感がたまらんよ～♡

里芋を茹でるだけの簡単おかず。冷めても美味しかったです。

里芋で作ったポタージュスープです。トロッとした食感でおいしいです。

里芋はレンジで3分ほどチンしたら皮がむきやすくなります☆

調理器具いらずで片付けらくちん！煮物の里芋に手を出さない主人もこれは食べてくれました。H22.9.16一部訂正しました。

里芋を味噌、マヨネーズ、柚子こしょうで和えました。

里芋のねっちりとした食感と和風マヨソースのコンビ！里芋本来の味が楽しめます♪

すでに茹でた里芋を、簡単に味噌で炒めるだけ。里芋が出回るシーズンは、まとめて茹でて皮をむいた里芋を常備しておくと、便利。

泥つきの里芋が手に入るこの時期だけのお楽しみ♪

里芋がマヨネーズで食べれるなんて！おどろきの逸品です。

身体に優しい簡単和え物。離乳食にもなりますね(^^)

里芋のとってもシンプルな食し方。しっかり茹でるとつるんと皮が剥けます♪

手もかゆくなく、拭きこぼれにイライラせず、時間もかからない、裏技を見つけました♪里芋の2つの食感を楽しめるお料理です♪

茹でて和えるだけの簡単サラダ♪食べたら、里芋の見方が少し変わるかも？！な、和洋どちらにも合う1品です。

むきにくい里芋の皮が、スルッとむけやすくなります！　火も通って一石二鳥☆

食物繊維豊富な里芋と、カロリーの低い椎茸でヘルシーな和食の１品となります。

里芋は電子レンジで加熱してから皮をむくと手がかゆくなりにくいです☆時短にもなり一石二鳥♪旬の里芋でぜひお試しください！

茹でた里芋をマヨネーズで和えて簡単に作れます。里芋の食感が美味しいサラダです。

里芋がねっとりしてカラシ味噌マヨとよく合いますよ！冷凍食品の里芋でお手軽に♪

パリッとした皮とモチッとした里芋の食感が楽しいです♪

小さい里芋は包丁で皮を剥くと小さくなりすぎるので茹でてむきました。揚げることで主役になるおかずになりました

むきにくい里芋や、小さい里芋があるときでも、この方法なら、つるっと！剥けて、そのままマッシュできる。

里芋が美味しい季節になったね。皮をむくのがちょっと大変だけど、気合を入れて一度に沢山剥いたら、食べやすい大きさに切って冷凍保存もできるよ。食物繊維たっぷり！便秘予防にも。【栄養価(４人分)】エネルギー：378kcal 　たんぱく質：9.7ｇ　脂質：22.5ｇ　食物繊維：6.3ｇ　食塩相当量：2.9ｇ

皮がかたくて、包丁ではむきにくい里芋の皮の簡単なむき方をご紹介します。

とろとろの里芋が美味しい煮物。トロッとした汁まで美味しい。

モチモチ里芋の二つの食感を楽しんでください

ねっとりした里芋の食感がやみつきに♪

里芋を皮付きのままゆでると皮を剥くのが楽なので茹でていたら茹ですぎてしまったので崩して胡麻和えのようにしたら美味い！

里芋のねっとり感にマヨネーズと白みその焦げた風味が絡み合います。