こんにゃくとエノキのきんぴら☆

たっぴー♡HAPPY
たっぴー♡HAPPY @cook_40055437

ヘルシーおかず^_^
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材料

  1. こんにゃく(細切り) 150g
  2. えのき 1袋
  3. 人参 1/4本
  4. ●砂糖 小さじ2
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●醤油 大さじ1強
  7. ごま 大さじ1
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは熱湯で3分ほどボイルしたらざるにあげる。えのき、人参は細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、こんにゃく、えのき、人参を入れて炒める。

  3. 3

    ●の調味料を入れ、焦げないように混ぜる。

  4. 4

    仕上げにごまを混ぜて完成!

コツ・ポイント

こんにゃくの臭みを抜くために、最初にしっかり熱湯でボイルしてください。

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