炒めて混ぜるだけの簡単マーボー茄子

meguJJ
meguJJ @cook_40067646

茄子の色がいいでしょう^^調味料をあらかじめ混ぜておけば、後は簡単♪2014/06/07つくれぽ1000人になりました。
このレシピの生い立ち
あまり時間をかけず、材料もあれこれ入れないのを考えたらこれになりました^^

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材料

  1. 豚ひき肉 250g
  2. 茄子 3~4本
  3. 長ネギ(白い部分) 1本
  4. にんにく(みじん切り) 1片
  5. しょうが 1片
  6. A甜麺醤(または味噌) 大さじ1~
  7. A豆板醤 大さじ1~
  8. A醤油 小さじ1~
  9. A砂糖 小さじ1~
  10. ガラスープの素 小さじ1
  11. A水  1~1.5カップ
  12. 片栗粉  小さじ1~
  13. ごま 少々

作り方

  1. 1

    茄子は揚げるか多めの油で炒め揚げる感じで火を通し、一度取り出しておきます。にんにく、しょうがを炒め香りが出たら

  2. 2

    ひき肉を入れ炒めます。崩さなくてもそのままの塊で焼き色をつけます。ほぼ火が通ったら崩して炒めます。

  3. 3

    あらかじめAを混ぜておいた調味料を②に入れます。すでに水溶き片栗粉が入ってるので弱火にします。

  4. 4

    ゆっくりとあんになっていきます。ほぼあんになったら①の茄子をここで戻し入れ、一緒に細かく切った長ネギも入れます。

  5. 5

    最後、香りづけにごま油をひとまわりかけます。※茄子を入れたらざっくり混ぜてね!

  6. 6

    茄子を豆腐にかえてマーボー豆腐に♪豆腐はチンしてざるで水切りしておきます。あとの作り方は同じです。

  7. 7

    2014年8月発売のこちらのレシピ本に掲載させていただきました。たくさんの方に作っていただけて感謝です。

  8. 8

    ありがとうございました!31ぺージに掲載されています。

  9. 9

    茄子、豆腐を大根にアレンジしました。作り方は同じです。別で茹でておいた大根を最後に混ぜ合わせるだけです。

  10. 10

    思ってもなかなか難しいです。水気も出るので餡もさらに水っぽくなります。なので食べる直前に作ってもらうのが一番かなと。

  11. 11

    たくさんのつくれぽありがとうございます!!夏休みでしばらくコメント書けません。どうかご理解ください。

コツ・ポイント

茄子は揚げるか多めの油で炒めます。甜麺醤がなければ味噌でもOKです。茄子を入れたらざっくりとからめる程度で。辛さや甘さは砂糖や豆板醤で調節してください。

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レシピ作者

meguJJ
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時間がある時に、レシピを更新しています。たいしたものは作っていませんが、良かったら覗いてみてください。
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