■栗みたい！簡単ホクホクかぼちゃの煮物□

かぼちゃを皮まま一口大に切る（レンジで１分半から２分チンすると切りやすい）

鍋にかぼちゃを入れかぼちゃ全体が浸るくらいの水を入れる。（今回は一口大１４個です）

工程２に③・④を入れ中火で７分くらい。水分が飛んできたら鍋をフリフリ。

焦げないように弱火にしてフリフリ！鍋肌から香ばしい匂いがしてきた？ホクホクになるまで２分くらい。完成～。