鶏肉と里芋の煮物

あいこ大好き
あいこ大好き @cook_40140127

鶏肉と里芋を甘辛く煮た美味しい煮物です♡
このレシピの生い立ち
里芋をたくさん頂いたので鶏肉と一緒に炊き合わせました。

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材料

  1. 里芋 400gぐらい
  2. 鶏モモ肉 400gぐらい
  3. ●酒 大さじ1
  4. ●しょうゆ 大さじ1
  5. ◎水 400cc
  6. ◎酒 大さじ3
  7. ◎しょうゆ 大さじ2
  8. ◎砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて塩少々でもみ込み水洗いします。塩もみすることでぬめりがとれます。

  2. 2

    里芋は一口サイズに切ります。

  3. 3

    鶏モモ肉も一口サイズに切ります。

  4. 4

    切った鶏モモ肉は●の調味料で揉み込み下味をつけます。

  5. 5

    フライパンに油をひいて、4の鶏肉を強火で焼きます。表面に少し焼き色がつく程度まで炒める。

  6. 6

    里芋と◎の調味料全て加え、中火で20分煮ます。

  7. 7

    途中でアクを取ります。

  8. 8

    器に移して出来上がり!

  9. 9

    「里芋煮物」で人気検索トップ10に入りました♪ありがとうございます♡

コツ・ポイント

下味をつけた鶏肉の表面に焼き色をつけた方が美味しそうに見えるのと、煮てる間に肉汁が出ないので柔らかく仕上がります。

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レシピ作者

あいこ大好き
あいこ大好き @cook_40140127
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じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらははと思いながらキッチンに立ってます^_^
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