アプリでひらく作り方
- 1
海老は背ワタを取って酒と生姜に浸けておきます
パプリカは1cmくらいに切ります
- 2
海老の水気をよく切って
溶いた卵白を入れ良く揉み込みます
馴染んだら片栗粉を入れてまた馴染ませます - 3
フライパンでゴマ油を熱して海老を焼いていきます
両面ある程度焼けたらパプリカを加えて炒めます - 4
炒めた海老とパプリカをボールにいれ★のソースを加えて混ぜます
- 5
お皿にレタス・サラダ麺を引いて海老マヨを載せてチリパウダーをふったら出来上がりです♬
コツ・ポイント
卵白にすることでふっくら衣になります(^^)
似たレシピ
揚げないエビマヨ .·˖*✩⡱
揚げない簡単エビマヨ .·˖*✩⡱
超簡単！ 海老マヨ
きっかけは、海老が激安だったから･･･そして、なるべくオイルカットを目指し、作って見ました。揚げない海老マヨです
はぁちゃん☆ 
エビマヨならぬ鶏ムネまよ
揚げないし、鶏ムネだしヘルシー
簡単！揚げない海老マヨ
オーロラソースを和えるだけ。
本格！エビマヨ
揚げない、簡単な本格中華のエビマヨです♪
簡単うまうまエビマヨ
油で揚げないからヘルシーだし、とっても簡単♪
超簡単、エビマヨ♪
簡単なエビマヨの作り方です！ 海老は揚げても揚げなくても♪※2010,7月、レシピを少し訂正しました。
揚げない海老マヨ！
揚げない海老マヨ！
簡単！揚げない！海老マヨ♡お弁当に◎
話題レシピ入りー2016.3.9、6.26ー♡ヘルシーでお弁当にも◎！揚げない分プリプリ感があり、おかずにぴったり♡
海老マヨ♡揚げないヘルシー
揚げないのでカロリー控えめ。それでもプリプリ食感で美味しく仕上がります。
簡単海老マヨ炒め
ぷりぷりに仕上げた海老にマヨネーズとチリソースで炒め和えた簡単海老マヨ！女性に大人気間違いなし
簡単♪揚げないエビマヨ
揚げないエビに新玉ねぎのマヨソースをとろ～り。うんま～い。
揚げないエビマヨ
冷凍のむきエビで作りました。フライパンで焼いたら和えるだけです。
揚げない海老マヨ
揚げずに焼いて和えるだけの簡単エビマヨ♪( ´▽｀)
ぷりぷり海老マヨ
海老好きの我が家ですが、イカや鶏肉で作ってもおいしかったです。
☆超簡単☆エビマヨ
エビを揚げないから簡単！！すぐ作れちゃいます！！
みゆか♪ 
焼いて和えるだけ～♪簡単エビマヨ♡
エビを揚げないので、手軽でヘルシー(^^)ぷりっぷり～のえびに玉ねぎがよく合いますよ♬♪
揚げないエビマヨ☆グルテンフリー
味付けを変えればエビチリ(我が家は市販のソース)にもなります！
ぷりっ♡揚げない 簡単海老マヨ*
誰でも短時間で簡単に！揚げないヘルシーな美味しい海老マヨ♡ソースがポイント◎おつまみやお弁当、夜ごはんにぜひ。
本格簡単エビマヨ 揚げないのにおいしい！
とっても簡単なのに美味しい。揚げないで焼くだけなのでヘルシーです。ソースの隠し味はヨーグルト、カロリー気にせず食べて。
twinsママ 
揚げない🐾簡単えびマヨ
海老は高タンパク&低脂質な上に、悪玉コレステロールを抑え、善玉コレステロールを増やす作用がある「タウリン」も豊富♪
お店より美味しい簡単揚げないエビマヨ
材料はシンプルなのに、まるでお店のような驚きの味に仕上がります(*´ω｀*)焼いて混ぜるだけなのでぜひご賞味ください。
低カロリーで簡単に出来るエビマヨ
海老を揚げないで良いです！
ズボラ 簡単揚げないエビマヨサラダ
スイートチリソースは、なんでもあう万能調味料です。今回はボイルエビつかいました。なまえび場合は、下処理して下さいね。
簡単！ごく旨！えびマヨ
えび大好き！簡単にできるので、えびが安いときにたくさん作っています。
簡単濃厚エビマヨ☆チーズ入り♪
揚げない♪調味料少ない♪子どもが大好きな味〜
絶品!!プリサク濃厚エビマヨ
衣はサクっと海老はプリプリで、濃厚なマヨネーズソースが絡んで相性抜群です！是非作ってみて下さい！
cooking02 
簡単♪海老マヨ
とっても簡単！揚げた海老にオーロラソースを和えるだけでお安い海老もとっても豪華なおかずになりますよ♪
エビマヨ
プリッとしたエビがまろやかなマヨネーズと相性ぴったり！スイートチリソースの穏やかな辛みが後を引くエビマヨです♪
エビマヨ
簡単！焼いて和えるだけ！
○maria○ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19528829
