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アルミホイルにタラとしめじ、塩、黒胡椒、オレガノ、薄切りしたニンニクのせるオリーブオイル入れる
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アルミホイルで包んだらフライパンに入れお水を少し入れ蓋して7分中弱火で蒸し焼きして完成
コツ・ポイント
特になし
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