丸ごと玉ねぎの鶏あんかけ

モクレーン
モクレーン @cook_40050990

丸ごと煮た玉ねぎの甘さにビックリ!あっさりした鶏そぼろあんは飲み干す旨さです♪
このレシピの生い立ち
丸ごと煮るのにちょうどいい大きさの玉ねぎだったから。

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ(やや小ぶりのもの) 4個
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. 600cc
  4. 和風だしの素 大1
  5. 砂糖 小2
  6. みりん 大1/2
  7. 醤油 大1
  8. 塩  ひとつまみ
  9. 生姜 ひとかけ
  10. 水とき片栗粉 30cc位

作り方

  1. 1

    水にだしの素を溶いて玉ねぎを煮る。沸騰したら弱火にして30〜40分

  2. 2

    鶏ひき肉を入れてアクを取り、調味料を入れ10分程煮る。

  3. 3

    最後にすりおろした生姜を入れて中火にし、水とき片栗粉でとろみをつけて完成。

コツ・ポイント

鶏肉は、モモでもムネでもOKです。これからの季節、玉ねぎの他に大根や白菜でもいいかも(^.^)b調味料が面倒臭い人は好みの麺つゆで。

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レシピ作者

モクレーン
モクレーン @cook_40050990
に公開
健康ヲタ。健康の元は血管・肝臓・腸。アンチエイジング、発酵食などに興味アリ。小洒落た料理は出来ませんし、写真もヘタクソですが よろしくお願いします(^^)
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