しっとり*我が家のとりそぼろ

ohanaきっちん
ohanaきっちん @cook_40245293

我が家のとりそぼろはしっかり味で生姜が効いているので、ご飯によく合います♪冷蔵庫に常備しておくと便利です♪
このレシピの生い立ち
主人がとりそぼろが大好きなので、お弁当のご飯によくかけてます♪いつしか定番化しているレシピです♪

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材料

作り置きしておきやすい量
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 生姜 1片
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    生姜はすりおろす。

  2. 2

    火をつけていない冷たいフライパンに全ての材料を入れ、ゴムベラ(または木べら)でよくかき混ぜ、中火にかける。

  3. 3

    中火にかけながら絶えずかき混ぜる。※強火にはしないで下さい。お肉がパサつきます。

  4. 4

    汁気が少ーし残るくらいで完成♪火を止めてタッパーなどに入れて下さい。

コツ・ポイント

加熱する前によくかき混ぜておくことで、お肉にしっかりと味が入ります♪加熱は中火で♪
水は入れないで下さい♪

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レシピ作者

ohanaきっちん
ohanaきっちん @cook_40245293
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食育について日々考え、『体においしい、心においしい』をモットーにお料理をしています(*^▽^*)
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