簡単☆ヘルシー唐揚げ粉de唐揚げ風♪

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唐揚げ粉を使って、揚げずに焼いてヘルシーに出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
揚げずにヘルシーに唐揚げを作りたくて☆

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材料

  1. 鶏もも肉唐揚げ用 600g
  2. 唐揚げ粉 大さじ2〜
  3. 油 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮と脂身を出来るだけ取り外して、食べやすい大きさに切り、ビニール袋に。

  2. 2

    鶏肉の入ったビニール袋に唐揚げ粉を入れて、空気を入れて、シャカシャカふるう。

  3. 3

    フライパンに油を入れて、中火で温める。温まったら色が変わるまで火を通す。

  4. 4

    色が変わったら裏返して、焼き色がついたら出来上がり☆

コツ・ポイント

フライパンに鶏肉を入れたら、しばらくは触らず動かさない♪

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レシピ作者

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保育士です♪料理・パン・お菓子作りが大好き～☆簡単・美味しい・ヘルシーがモットーです‼皆さんのレシピを参考にしたり、自分でレシピを公開したり…すっかりCOOKPADにハマってます♪
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