ほうれん草とひき肉の中華風スープ

Hoink
Hoink @cook_40043459

ひき肉と春雨のつるんとした舌触りにごま油の香りがおいしいほうれんそうの中華風スープです。
このレシピの生い立ち
チャイニーズレストランでよくオーダーするおいしいほうれん草のスープをおうち用に。本物は海老や白身魚の入った海鮮スープですが、お手軽なひき肉と春雨で作りました。

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材料

3人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. *酒 小さじ1
  3. *醬油 小さじ1
  4. *黒こしょう 少々
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. ほうれんそう 100g
  7. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  8. 春雨(乾燥) 20g
  9. 100cc+400cc
  10. 鶏がらスープの素 大さじ1+1/2~2
  11. 片栗粉+水 大さじ1+大さじ1
  12. 卵白 1個分
  13. ごま油(仕上げ用) ひとたらし
  14. 塩 又は醬油(必要ならば) 適量

作り方

  1. 1

    ひき肉は*の調味料と合わせて下味をつける。春雨は水に浸けて少し柔らかくし、包丁でざくざく切る。

  2. 2

    ほうれんそうは洗ってざく切りしサッと茹でる。水で流して絞り、ミキサーで水100ccを加えてピューレ状にする。

  3. 3

    底の厚い鍋にサラダ油を入れて熱々にし、ひき肉を炒める。高温で炒めて香ばしさを出します。

  4. 4

    ひき肉がぽろぽろしてきたら水400ccを加える。煮立ってきたら春雨も加えて弱めの中火で3分ほど加熱する。

  5. 5

    鶏がらスープの素とほうれん草のピューレを加えて中火にし、鍋の淵が煮立ってきたら片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    ここで一度味をみて必要なら塩または醬油少々で調えてください。

  7. 7

    卵白の腰を切って糸状にたらし入れる。一度ぐるっと混ぜ、最後にごま油少々を加えてできあがりです。

コツ・ポイント

時間が経つとほうれん草の色がくすみ、春雨もふやけてくるので、食べる前に仕上げています。

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レシピ作者

Hoink
Hoink @cook_40043459
に公開
息子3人、旦那さん、わたし、可愛い犬たちと大きいカメちゃん。フィリピンのマニラに住む日本人ファミリーです。フィリピン料理/アジア料理ほか、我が家の定番、どこかで食べて舌コピorアレンジしてみたレシピなどよかったらゆっくり見ていってください (o´◡`o)*****レシピの見直しを時々しています。ご了承ください。
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