人参のささっとごま和え

人参の甘みがきわ立つ人参だけのごま和えです。

塩とごまのシンプルな味付けで、人参の甘みを引き出します。人参てこんなに美味しかったんだと気付かされる1品です！

じっくり蒸し焼きにした人参が甘くて、水菜と組み合わせた胡麻和えによく合います。人参をたくさん食べられますよ♪

にんじんだけ！！

甘めの味付けのにんじんの胡麻和えです。こどもがよく食べてくれました。

日を使わずにプラス1品がかなう！にんじんレシピ！

にんじんの甘みがたっぷり♪簡単に！短時間で！

パンチの効いたごま油のタレが淡白な食材とよく合います。

人参の切り方は千切りでも、イチョウ切りでもお好みでいいと思います。少し歯ごたえがあるように茹でると、人参の甘みを感じます。

すりごまで簡単♪暑い日でもさっぱり食べれます。和食によく合います(^-^)

ごま油で炒めてから煮るのでコクがあって美味しい♪

にんじんの胡麻和えです(^^)

「液みそ」は和え物の調味料としても大活躍♪にんじんの甘みとすりごまの香り、みその風味がマッチした、旨みタップリの一品！

ごま油とにんにくを使った、ナムル風のものです。

麺つゆで味付け楽々のナムル風人参の胡麻和えです！

にんじんだけでパパッと出来ます。

ちょっと香ばしい豚しゃぶに、にんじんの甘みがマッチ！

にんじんだけでもう一品♪歯ごたえを残すのがポイント☆

ニンジンが主役！！胡麻和えのして、ヘルシー&美肌を目指そう！！

にんじんが生で美味しく食べられる、胡麻和えです。

人参いっぱい残ってませんか？使うのわフライパンとしりしり器だけ！

かぶの葉っぱと皮、にんじんの皮を無駄なく使う簡単レシピです

水菜と人参の彩りのよい和えものです！簡単！お弁当にも♪

フライパン1つで簡単！にんじんの甘みが引き立つ炒め物です。しらすとごまで、旨み＆栄養価アップ！大量消費、お弁当にも◎

ほうれん草のごま和えが好きだったので、人参で応用してみました。ほうれん草より気持ち甘めで。

ごま油で炒めてから和えるので、いい香り(๑´ڡ`๑)♡

葉にんじんの独特の風味と香ばしい味噌ごまがよく合います。ご飯のおかずにも、おつまみにも！お箸がとまりません！

胡麻和えにニンジンって、あまり使わないと思うんだけど、意外と美味しいですよ！

人参嫌いの子も食べれる胡麻酢和えです。甘酸っぱくて、人参がモリモリおいしく食べれますよ♪

子供からお年寄りまで毎日食べたい人参。以外と簡単ですよ。