お弁当用「回鍋肉」

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208

キャベツと豚肉をガッツリで寒い冬を乗り切ろう^^v
このレシピの生い立ち
生い立ちも何も、泣く子も黙る「回鍋肉」
キャベツがシッカリ食べれて良いですよね。
案外家にある調味料で美味しくできます。
訳の分からん「素」はダメね(笑)

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材料

6食分
  1. 豚モモスライス 200g
  2. キャベツ 5~6枚
  3. 油揚げ 2枚
  4. 人参銀杏 お好み
  5. 醤油 大さじ3
  6. 味醂 大さじ2
  7. 塩コショウ 少々
  8. 辣油 数滴
  9. 赤味噌 大さじ1
  10. てんさい糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉を大きめに切り分ける。

  2. 2

    キャベツを5~6枚剥いで大きめに切る。

  3. 3

    人参、油揚げも刻んで用意しておく。
    写真は菊芋や玉ねぎも使ったけど無視してください。

  4. 4

    大きめにフライパンを熱して、温まったら大さじ一の油を入れて、豚肉から炒める。

  5. 5

    調味料はあらかじめ全部混ぜておく。
    赤味噌は良い仕事をしますよ(笑)

  6. 6

    キャベツがしんなりしてきたら、合わせ調味料を投入して炒め回す。

  7. 7

    大きな器に器に移して冷めたら、自分好みに小分けして冷凍する。

コツ・ポイント

食事のおかずにするなら、炒める時間をしっかりと。
お弁当なら豚肉に熱が通ったぐらいで良いです^^

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レシピ作者

山猿食堂
山猿食堂 @cook_40103208
に公開
国内海外、単身赴任が続く中、50歳手前で超健康路線に目覚めてひたすら手作り街道まっしぐらです(笑)彼の中国でも、1年間手作り弁当生活続けました。ここのblogが閉鎖になるので、個人ブログURLです。アメブロ・https://profile.ameba.jp/ameba/teketeke-yamazaru/note・https://note.com/clever_nerine161/
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