簡単☆かぼちゃのオイスターソース煮
ハル☆ヒナタ @cook_40107548
いつもと少し違う味付けはいかがですか？
このレシピの生い立ち
メタボ&高血圧、更に脂質異常症(高脂血症、高コレステロール)で尿酸値もちょい高い。
そんな旦那さんのために作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは種を取り、食べやすい大きさに切る。
耐熱容器に調味料を全て入れ、かぼちゃも一緒に入れる。 - 2
しっかりと蓋をして、800wのレンジで10分加熱する。
火傷しないように気を付けて取りだし、器に盛ったら完成です♪
コツ・ポイント
しっかり蓋をする事と、オイスターソースを出汁にしっかり溶かしてから入れて下さい。
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