ふわじゅわ〜〜♪鶏ささみの梅しそ焼き

花子saku1229 @cook_40197259
無性にこの組み合わせのささみが食べたくなって。
このレシピの生い立ち
買い物中、「ささみの梅しそ揚げ」という冷凍食品を見かけて、よりヘルシーに食べたいと、家にある材料で作ったのがきっかけ。
作り方
- 1
ささみは筋をとり、一口大に切る。
- 2
梅干しは種を抜き、すり鉢に入れてペースト状になるまでよくする。
- 3
醤油、みりん、かつおだしを加え、よく混ぜる。
- 4
そこにささみを入れ、混ぜる。
- 5
バットなどに片栗粉を入れ、ささみを転がすようにして片栗粉をまぶす。
- 6
洗った大葉でくるみ、
油を薄くしいたフライパンに並べ入れる。 - 7
蓋をして中火で1〜2分、焦げ目がつくまで焼く。
ひっくり返して、酒を少々入れ、また蓋をして1〜2分蒸し焼きにする。 - 8
こんがりしたら出来上がり。
コツ・ポイント
火が通るまで焼きつつ、焼きすぎないのがジューシーに仕上げるコツ。酒蒸しにするのでふわじゅわ〜〜な食感(°´˘`°)
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