簡単!ゴーヤ・みょうが・きゅうりの浅漬け

パパっと☆もぐもぐ @cook_40220521
ゴーヤの苦味があまり気にならない組み合わせ。野菜をさっぱり、モリモリ食べたい時にこちらもお薦めです。
このレシピの生い立ち
教えてもらって美味しかったので、ゴーヤはいつもチャンプルーかこのレシピが多いです。
作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切り、白いわたをよく削ぎ落とし、横3〜4mmにスライス。塩少々をふって軽く揉み込み、鍋にお湯を沸かす。
- 2
みょうがを縦半分に切り、更に縦3〜4mmにスライス。きゅうりも縦半分に切り、斜め3〜4mmにスライスします。
- 3
沸騰したお湯でゴーヤを1分程度湯がいてザルに取り、流水で粗熱を取ります。冷めたら水気を絞ります。
- 4
ゴーヤ、みょうが、きゅうりをストックバッグなどのビニール袋で青じそドレッシングと混ぜ合わせ、空気を抜いて口をしめる。
- 5
30分以上冷蔵庫に寝かせると味が染みて出来上がり。食べる時に鰹節があれば載せると美味しくなります。
- 6
今回はきゅうりを2本入れたのでドレッシング大さじ4にしました。材料に合わせて、またはお好みで、味加減して下さい。
コツ・ポイント
揉み込んでしんなりさせると量が消費出来ますが、保存容器等で混ぜるだけの方法もシャキッとしてサラダ感覚で美味しいです。調味料は青じそドレッシング一つなので簡単。味の濃さはお好みで調節して下さい。
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