「すき焼き応援県・ぐんま」のすき焼き

群馬県・ぐんまちゃん @cook_40103522
群馬県は「すき焼き自給率100%」。すき焼きに必要なすべての食材を、群馬県産でそろえることができるんだよ!
このレシピの生い立ち
群馬県は、11月29日を「ぐんま・すき焼きの日」に制定しました。
作り方
- 1
食材を切り分けます。牛肉は30分前に冷蔵庫から出し、常温に戻します。
- 2
鍋を温め、牛脂を鍋底に伸ばし、肉を1枚ずつ広げて入れ、砂糖をまぶします。
- 3
割り下を入れ、肉を返して反対面を焼き、焼き立てを食べます。
- 4
焼き立ての肉を楽しんだら、野菜やしらたきを加え、砂糖、割り下、お好みで水を適量ずつ足していきます。
- 5
鍋にスペースをつくり、そこで肉にサッと熱を通してできあがりです。
- 6
お好みで生卵にからめて食べます。豆腐を入れてもよいです。残り汁でうどんや雑炊を楽しむ家庭もあります。
コツ・ポイント
「割り下」は、すき焼きのたれのことで、しょうゆ、みりん、砂糖、水を合わせて作ります。
生のこんにゃく芋をすりつぶして作ったしらたきは、食物繊維が多く、こんにゃく本来の風味が生かされ、すき焼きによく合います。
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