スナップエンドウとふわ卵ワカメの生姜炒め

あけちゃんち。 @cook_40055520
ふわふわ卵とワカメにスナップエンドウ。ダイコンの食感と生姜の香りで食欲UP!ひなまつりにいかがですか(´◡`๑)
このレシピの生い立ち
スナップエンドウをサラダ以外に使いたくて。
作り方
- 1
スナップエンドウは30秒ほど茹でて斜め半分に切ります。ワカメは戻しておきます。ダイコンは短冊切りにします。
- 2
卵3個はといておきます。フライパンに油大匙2を熱し卵を入れてふわふわ卵を作り取り出し、その中にワカメを混ぜておきます。
- 3
2のフライパンにごま油を熱し、ダイコンを入れて透き通るまで炒め酒と生姜を入れます
- 4
3にスナップエンドウ2の卵を戻し入れて⚪︎の調味料を入れて味付けします。
コツ・ポイント
生姜はたっぷり使ってください。
ダイコンは炒めすぎると美味しくないです。
卵は半分くらい火が通ったら取り出してください。
似たレシピ

スナップエンドウと鶏肉の生姜炒め
シャッキっと甘いスナップエンドウとふっくら柔らかい鶏肉を、生姜で爽やかに炒めます


チンゲン菜とたまごの生姜炒め
生姜の香りが食欲がそそる一品です!


わかめとえのきの生姜炒め【作りおき】
わかめとえのきでヘルシー♪食物繊維がたっぷり。磯の風味と生姜が効いてます。


鮭とわかめの生姜炒め【作り置き】
味付けはシンプルに、塩こしょうのみですが、生姜が効いて旨みたっぷり♪わかめがたくさんいただけるお惣菜です


スナップエンドウのたっぷり生姜炒め
炒めたたっぷりの生姜がポイント♪えんどうときくらげの食感も美味しい。シンプルな味付けだけど美味しい☆


わかめと玉ねぎの生姜炒め
生姜をたっぷり入れて、わかめが沢山食べられる副菜に〜


レタスと卵の味噌生姜炒め
シャキシャキのレタスとふんわり卵の食感が楽しいです。材料さえあれば、サッとすぐに作れます。


箸休めに♪ワカメと人参の生姜炒め
酢の物や味噌汁だけでなく、ワカメは炒め物にもぴったりです!


イカのニンニク生姜炒め
ニンニクと生姜で、低カロリーなのに大満足♪


竹輪とワカメの生姜炒め
おそらくどこのご家庭でも乾燥わかめと竹輪はあるんじゃないかな?あと一品、その時に。ご飯のお供に、お酒のアテに。


カブと豚コマの旨味生姜炒め
シャキシャキ食感がたまらない!生姜とごま油の香りが食欲をそそります。昆布茶が旨味の決め手!


スナップえんどうと厚揚げのだし生姜炒め
シャキシャキのスナップえんどうを味わえる一品です


なすのはちみつ生姜炒め
生姜の香りが食欲をそそります!ごはんがすすむ一品です。


わかめの生姜炒め
わかめを使ったヘルシーな副菜です。シンプルな味付けでリメイクもできます。


きのこのさっぱり生姜炒め☆
きのこが特売の日ってありませんか?香ばしいきのこにフワっと生姜香ります♡


小松菜と卵の生姜炒め
生姜でさっぱり食べられて好きです♪2016.3.19 話題入りしました。ありがとうございます♥


ワカメと茗荷の生姜炒め
茗荷たっぷりでも、ワカメたっぷりでもどちらでも美味しいです♪


低糖質!いかとワカメの生姜炒め
ボイルイカとわかめでお手軽な低糖質おつまみに。


キャベツとブロッコリーの生姜炒め
ネギ油と生姜の香りで冷菜としても楽しめます


ごぼうとこんにゃくの甘辛生姜炒め
☆話題入りレシピ☆甘辛い味付けにしょうがの香りがぴったり♪ごぼうの食感も楽しめるヘルシーなおかずです(^^)


秋茄子のトロトロ生姜炒め【作り置き】
茄子が美味しい季節!生姜の風味が食欲をそそります。作り置きにも最高


豚こまとキャベツの生姜炒め
ピリッと生姜風味の野菜炒め★玉子を入れてまろやかになりました(^^*)油を使用しないのでヘルシー★


簡単♪牛肉と大根の生姜炒め
牛肉と大根と人参と生姜を炒めてブラックペッパーで仕上げ♪大根がたっぷり食べれるご飯の進むおかずですw


きゅうりの生姜炒め
生姜がきいてサッパリと、白だしのだし感とごま油が良く合います。箸休めにピッタリの一品です。


パプリカと卵の生姜炒め
仕上げのショウガが利いてます☆


鶏肉と大根の生姜炒め
大根と生姜で免疫アップ☆暑い夏にどうぞ!


豚肩ロースの生姜炒め
大体家にあるものでできます。生姜がアクセントです。


ふっくら鶏むね肉と青梗菜の胡麻生姜炒め
プリプリな鶏肉の食感と爽やかな生姜と香ばしい胡麻の風味が食欲をそそります。冷めても美味しいのでお弁当やおつまみにも。


舞茸とピーマンの生姜炒め
生姜が香りで食欲がでますよ!


きゅうりの生姜炒め☆
少し古くなったきゅうりを、生姜たっぷりで炒めました☆ちょっとピリッとして、食が進みます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19573608