具だくさん!五目炊き込みご飯(^^)

♡ハッピーアリエル♡
♡ハッピーアリエル♡ @cook_40230043

鶏肉、干し椎茸、ごぼう、人参、油揚げの入った具だくさんの五目炊き込みご飯です。干し椎茸の戻し汁も使って風味豊かに。

このレシピの生い立ち
干し椎茸とささがきごぼうを使った五目炊き込みご飯を作ってみたくなり挑戦してみました。ふふとべべさん、ミツカンさんに感謝です。手順、材料の切り方はオレンジページさんの「基本の和食」を参考にさせていただきました。オレンジページさんにも感謝です。

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材料

4~6人分(米3合分)
  1. 3合
  2. 鶏もも肉 1枚(200~250g)
  3. 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1+1/2
  5. 干し椎茸 4~5個(乾物状態で20g)
  6. 人参 中1本(200g)
  7. 油揚げ 2枚(40g)
  8. ごぼう 1/2本(80~100g)
  9. ミツカン金色昆布つゆ 100ml

作り方

  1. 1

    干し椎茸は作る前日にさっと水洗いしてからタッパなどの容器に入れ、浸るくらいの水を入れてふたをし、冷蔵庫に入れて一日おく。

  2. 2

    米は洗ってざるに上げ、1時間吸水させる。吸水中はホコリ等が入らないようにふきん等をかけておく。

  3. 3

    鶏もも肉は8mm~10mm角に切り、酒大さじ1、醤油大さじ1+1/2を加えて手で揉み込む。

  4. 4

    干し椎茸は水気を軽く絞り、戻し汁・絞り汁ともにそのまま容器に取っておく。

  5. 5

    金色昆布つゆ100mlと、干し椎茸の戻し汁を合わせる。だいたい250ml前後になる。

  6. 6

    ごぼうは皮をたわしでこするか包丁の背でこそげたあと、細いささがきにし水にさらしてざるにあげ水気を切る。

  7. 7

    干し椎茸、人参、油揚げは5mm角に切り、ささがきにしたごぼうとともにバットに入れておく。

  8. 8

    3で下味を付けた鶏肉を汁ごと7のバットに加え、具が均一になるように両手で混ぜ合わせる。

  9. 9

    炊飯器に吸水させた米を入れ、5で合わせた昆布つゆと干し椎茸の戻し汁を加えたあと、3合の目盛りまで水を入れる。

  10. 10

    8で混ぜ合わせた具を汁ごと炊飯器の米の上にのせて平らにならし、白米モードで普通に炊く。

  11. 11

    炊きあがったら十字に切れ目を入れるなどして上下をひっくり返し、具とご飯が均一になるようにさっくりと切るように混ぜる。

コツ・ポイント

干し椎茸の旨みを最大限に活かすこと、そのために干し椎茸の戻し汁も使うのがポイントです。レシピID:18953175のふふとべべさんの干し椎茸の戻し方を参考にさせていただきました(ありがとうございました)。要領を得てしまえば簡単にできます。

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