白菜とホタテ卵とじ煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ホタテ缶詰丸ごと入れましょう。
このレシピの生い立ち
温かい料理で内臓から、きちんと温めて
年末年始健康でいっぱい
美味しい料理頂きましょう。っと願い。
創味シャンタン美味しいです。

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材料

2~3人分
  1. 白菜 550g
  2. ホタテ缶 1缶(120g)
  3. にんじん 60g
  4. 長ネギ 10㎝くらい
  5. ☆水 100ml
  6. ※創味シャンタン 小さじ1
  7. ★しょうが(すりおろし) 20g
  8. ★卵 1個

作り方

  1. 1

    白菜は芯のところはそぎ切りに、にんじんは千切り、ホタテ缶は汁ごと使用します。

  2. 2

    ☆をお鍋に入れて
    蓋をして白菜の水分が出るように、じっくり煮る。

  3. 3

    水分が出てきたら、
    ※で味付をして、さらに煮込む。
    食べる前に★を入れて、少し蓋をして蒸らす。

  4. 4

    卵のトロトロ感のいいところで盛り付けいたしましょう。

コツ・ポイント

食べる時に黒こしょう、味をちょい足ししたい方は
ポン酢、ラー油もいいです。
優しいお味が好みの方はこのままをおススメいたします。
ホタテ缶はぜ~んぶ使って、楽しみましょう。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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