ローストポテトとトマトの地中海風

liqueur☆
liqueur☆ @meux

ポテトとトマトをオリーブオイル、アンチョビ、にんにくでローストした地中海料理です。
このレシピの生い立ち
どことなく地中海を思わせる料理を作ってみました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 1個
  2. プチトマト 18個
  3. アンチョビフィレ 3枚
  4. オリーブ塩漬け 10個
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. にんにく 1片
  7. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもをスチーマー(又はラップをしたお皿等)に入れて、電子レンジで柔らかくなるまで加熱し、皮を剥いて小さく切ります。

  2. 2

    スキレット等にみじん切りにしたにんにく、オリーブオイルをひき、手順1、プチトマト、オリーブ、刻んだアンチョビを乗せます。

  3. 3

    200度に予熱したオーブンで20分ほど、トマトが弾ける程度ローストし、ブラックペッパーを振ります。

コツ・ポイント

アンチョビフィレの量で塩加減を調整します。
・2枚・・・マイルド
・3枚・・・しっかり味
スキレットに残ったスープはバゲット等で頂くのが、お勧めです。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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