ほうれん草と豚肉のバター醤油炒め。

ラビー
ラビー @rabysan

作り置きシリーズ! バター醤油の風味でお肉も野菜も美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
青菜とお肉の組み合わせが美味しいので、旬のほうれん草を使って作ってみました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ薄切り肉 300g
  2. ほうれん草 250g
  3. サラダ油 少々
  4. 一つまみ
  5. ●胡椒 少々
  6. ●オイスターソース 小さじ2
  7. ●醤油 大さじ1と半分
  8. バター 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ほうれん草は塩少々(分量外)を加えた熱湯でさっと茹で、冷水にとって冷まし、水分をぎゅっと絞って4~5センチの長さに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を薄く引き火にかける。豚肉を入れ、塩・こしょうをして強火でこんがりと炒める。

  4. 4

    一旦、火を止めてキッチンペーパーに余分な油を吸わせて除く。

  5. 5

    再び火にかけ、中火にして●の調味料を入れ、混ぜる。最後に2.のほうれん草・バターを入れてざっくり炒めれば完成。

コツ・ポイント

※ほうれん草を入れたらさっと炒めるだけで良いです。火の通し過ぎに注意してください。
※好みでおろしにんにくを入れても美味しいです。

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レシピ作者

ラビー
ラビー @rabysan
に公開
袋入りメロンパンが好きです。
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