海老と野菜のあっさり炒め

アークライナス @cook_40143881
あっさりしていて、いくらでも食べられます。ビールが飲みたくなる一品です。
このレシピの生い立ち
あっさりしたものが食べたいと思い作って見ました。
作り方
- 1
むき海老に●を加えて、よく揉んでおく。
- 2
野菜を全て食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンにサラダ油を入れ、加熱して1を色が変わるまで炒め、取り出す。
- 4
同じフライパンににんにくを入れ、加熱して香りが立ってきたら、2を加えて強火で2〜3分程炒める。
- 5
3と★を加えて、1分程炒めて完成。
コツ・ポイント
強火で一気に炒めるので、焦がさないように注意してください。
野菜は一例なので、お好みでどうぞ。
似たレシピ

えびのあっさり塩炒め
えびをあっさり塩味で炒めました。ご飯にも合うし、ビールにも合う、夏らしい一品です!


小松菜とえびのあっさりレモン塩炒め
どこかの惣菜屋さんの惣菜をアレンジ。彩りもよくって栄養満点。えびの旨み、パプリカの甘みが絶妙。あらびき胡椒とレモンが味をひきしめています。さっぱり、あっさり、いくらでも食べられます。


海老とアスパラの塩炒め。
あっさりと。 海老の旨味をいかした、シンプルな一品です。


味噌なのにあっさり!鶏とズッキーニ炒め。
あっさりしているので、いくらでも食べられます!ぜひ、お試しを(^o^)/


絶品! 海老 野菜の カシューナッツ炒め
あっさりな海老に、カシューナッツのコク、野菜の旨味、中華の味付けが混ざりあって、絶品に(^-^)♡大好評のおかずです!


キノコとほうれん草のガリバタ炒め
『ビール飲みたくなるやつ』…だそうです(///ω///)♪


エビと豆苗の卵炒め
あっさりしていて、パクパク食べちゃいます♪


塩だけあっさりセロリ炒め
味付けは塩のみだけど、えびといかの旨みでセロリがいくらでも食べれちゃいそうです♪ ビールはもちろん 白ワインのおつまみにも。食卓の写真はこちらhttp://kagoyuyu.exblog.jp/


簡単♪豆腐とエビと野菜のあんかけ塩炒め
あっさりの塩炒めをあんかけにしてみました。


海老と野菜の青じそ炒め
なんとなく注文したメニューが激ウマで忘れられなくて・・・お店で食べた味を再現♡


海老とトマト、卵の炒めもの
夏にぴったりのトマトと卵のさっぱりした炒めものです。海老を加えて、主菜になる一品です。


簡単☆あっさり海老ともやしの炒めもの☆
とにかくスピーディーに出来ますっ♪もやしでボリュームアップ!!あっさり美味しいです。


あっさり野菜のオイスターソース炒
あっさり野菜でお酒のおつまみにも合います


ゴーヤと牛肉のマヨ醤油炒め
マヨネーズのコクが絶妙にうまい!ビールが飲みたくなる一品です。


中華風セロリ炒め
ビールにあいます。


エビと野菜のあっさり炒め
味覇(ウェイパー)を使って簡単中華!


小松菜とエビの塩ダレ炒め
小松菜一束が、ぺろりと食べられちゃいます♪材料シンプル&とっても簡単!!!


あっさり◎ほうれん草と豆腐の中華炒め
あっさりとした味付けでほうれん草がたっぷり食べられます。中華の副菜にいかが?


【ボリューム満点】小松菜のあっさり炒め
ボリューム・栄養満点の1品です!あっさりしているのでいくらでも食べれます!


海老と小松菜のあっさり炒め
海老の旨みたっぷり♪生姜風味のあっさりした炒め物です。


そら豆と海老の豆板醬炒め
そら豆が豆板醤の辛味とよくあいます。中華風な味付けですが意外とあっさり。暑い季節ビールのつまみにおすすめです。


筍と豚肉のあっさり炒め
ぽりぽり美味しい筍がたくさんあっさり食べられます。


ハムと野菜炒めのレモン汁かけ。
あっさり、食べられます。


赤パプリカと海老の塩炒め
海老の旨みとジューシーなパプリカがウマイ!ビールがすすむ一品です(*^ー^)ノ♪


海老と野菜のアッサリ美味しい♥炒め♪
下処理して炒めるだけwご飯もビールも進んじゃいます(・∀・)


海老と彩り野菜のナンプラー炒め
エビと野菜の彩りの良い炒めもの。ナンプラーで味付けしています。


エビとカラーピーマンのクミン炒め
カラーピーマンがたくさん食べられちゃう一品!


鶏肉の彩り野菜炒め
彩りも綺麗で、素材の味が引き立ちます。トマトの酸味とセロリの香りでサッパリと食べられます。


塩野菜炒め♪
塩味のアッサリ野菜炒め♪野菜がたっぷり食べられます(^^♪


空心菜と豚肉の炒め
空心菜をあっさり旨味に。レモンの風味が爽やか~でいくらでも食べれちゃいます♪しゃっきしゃきでいただきましょう!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19580244