えのきと鳥ささみのピリ辛和風炒め

みいぽぽぽん @cook_40250904
ごはんがモリモリ進むおかずです^^
このレシピの生い立ち
すぐにできてボリュームのあるおかずがほしくて作りました^^
作り方
- 1
ささみに酒を振ってレンジでチンし、1口大にほぐす
- 2
ほうれん草、えのきを切る
- 3
強火で、ごま油で野菜を炒め、しんなりしてきたらささみを入れて炒める
- 4
調味料を全て入れて、なじませ、七味唐辛子でお好みの辛さにして完成!
コツ・ポイント
強火でサッと炒めます♫
ラー油と七味唐辛子で辛さを調整できます。
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