鶏肉とナスとミョウガのみぞれがけ

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

{ナス,鶏肉}を揚げてサッと煮てから{ミョウガの線切り,大根おろし}で食べてください。あっさりしておいしいです。
このレシピの生い立ち
なし。

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材料

1~2人前
  1. 鶏もも肉(カットしたもの) 250~300g
  2. なす 大2本
  3. ミョウガ 1パック
  4. 生姜(しょうが、すりおろし)鶏肉の下ごしらえ 少々
  5. 酒(鶏肉の下ごしらえ) 少々
  6. 塩(鶏肉の下ごしらえ) 少々
  7. サラダ油 適量
  8. 酒(味付け用) 大さじ3杯
  9. だし醤油(しょうゆ)又は麺つゆ 大さじ4杯
  10. 大根(すりおろし) 少量(好みの量で)
  11. 片栗粉 少量(好みの量で)
  12. 180~200ml(コップ1/2)

作り方

  1. 1

    ①ボールに{鳥もも肉,しょうが,酒}を入れ混ぜる。ラップをして冷蔵庫に入れ時間をおく。
    30分~半日。

  2. 2

    ②「キッチンペーパー」で{生姜}水分を綺麗にふき取る。

  3. 3

    ③熱したフライパン(卵焼き用)に{サラダ油}をひき{鳥もも肉}を皮側から揚げていく。やや強火から中火。

  4. 4

    ④皮側から揚げた方がフライパンに焦げにくい。

  5. 5

    ⑤{なす}を素揚げする。片栗粉はまぶさない。やや強火から中火。火を入れ過ぎない。

  6. 6

    ⑥{なす}を横縦3等分にする。上参照。

  7. 7

    ⑦{油}がはねるので蓋(フタ}をして{鶏もも肉,ナス}を揚げる。

  8. 8

    ⑧揚げたら{油}を切り(取り)大きめの鍋(フライパン)に移し{だし醤油,酒,水}を入れ炒め煮をする。やや強火から中火。

  9. 9

    ⑨蒸し煮をする。中火。水分が少なくなったら火を止める。

  10. 10

    ⑩{ミョウガ}の下の茎(くき)を薄切りする。

  11. 11

    ⑪深い広い器に⑧を移す。{みょうが}を全体に散らす。

  12. 12

    ⑫食べるときに{大根おろし}をかけて出来上がり。

  13. 13

    ⑬好みで{七味唐辛子}をかけてもおいしい。

  14. 14

    ⑭作り置きも出来る。冷まして冷蔵庫で保存する。

  15. 15

    ⑮{ナス}がさっぱりしておいしい。

コツ・ポイント

☆味が薄味でしたら調味料を調整してください。

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