とってもカンタン♪春菊と油揚げの煮びたし

とっても簡単でヘルシー。あっさりしているので、野菜がいっぱい食べられます。春菊の替わりに、水菜やほうれん草等でも美味しいです。

簡単、美味しい、お袋の味。冬のあと一品という時に便利なレシピです。たくさん作って常備菜に。

やさしいおだしを含んだ母の味。

安い食材を使ってパパッともう一品。

【簡単朝食】常備菜にも便利！小松菜は茹でずに、フライパン一つで作れる簡単調理

簡単でおいしい和風料理です。

簡単にできるお助け一品。白菜と油揚げのシンプルなおかずです。

栄養満点。シンプルに小松菜を煮びたしにして、冷蔵庫で保存。お弁当のおかずにも、ちょっとした1品にも便利に使えますよ。

ごま油の風味がポイントです。簡単に出来るので便利♪

とっても簡単に、そしてお安く一品。

火を使わず、レンチン作り置き常備菜。簡単に煮びたし。

簡単♪小松菜と油揚げとにんじんの煮びたし♪おかずに一品プラスでほっと落ち着く味です♪

この時期にいっぱいある、めんつゆ料理パート2★小松菜の苦味とつゆが絶妙にマッチ★☆

常備菜、お弁当のおかずにも( ^ω^ )

季節問わず、いつでも美味しい煮びたしは我が家の人気メニュー！お揚げにだしがジュワッとしみこむ感じが好評です（＾＾）

春キャベツとあげをたっぷりのおだしで煮て、たまごを割りいれた、簡単だけどしみじみやさしいおかずです。

だしを使わなくてもシーチキンの旨みで、ほっこりやさしい味に！あと一品欲しいときに重宝する簡単おかずです。

焼いた油揚げが香ばしく、だしを吸い、小松菜との相性は格別です

削り節の香りがとてもいいです♪おかずがもう一品欲しい時よく作ります！

だし汁が油揚げにしみ込んでおいしいです。

簡単、煮てつけておくだけの常備菜。夕飯のおかずの一品にいかがですか？

冷蔵庫にあると便利なおかず(^-^)どーせならたくさんを1回で作りましょ♪夏は冷たくして食べると美味しい☆

激安おかず

＊出し汁で煮ると煮汁が余ってもったいので、蒸し煮にしました。

「もう一品ほしいなー」という時にオススメ！カンタンにつくれる副菜です^_^

めんつゆで簡単小松菜と油あげの煮びたしちょいと一品足らないときストックおかずさとうが入っているのでまろやか

うす出汁で煮込んだ豆腐にほうれん草と結びお揚げを添え薄あんかけ仕上げの一品

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。水菜は100円前後で買えるお財布に優しい食材。水菜、油揚げを切りそろえたら、あとは電子レンジで調理して白だしに浸すだけ！とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

スーパーで見かけた春菊を、鍋料理以外に使ってみようと思って、このレシピを考えました。春菊の香りや食感が、秋から冬の季節感を感じさせます。

小松菜のほんのりした苦味と優しいお出汁の煮びたしです。