菜の花とちくわの和え物

ひなとあられ食堂 @cook_40205545
おひたしが苦手なお子さんでも、ちくわパワーでモリモリ美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
ちくわが大好きなので、おひたしと和えてみました。ほうれん草や小松菜などの緑の野菜だと何でも美味しいです。
作り方
- 1
菜の花は茹でて食べやすい大きさに切る。ちくわは輪切りにする。にんじんは千切りにしてレンジで40秒加熱し冷ます。
- 2
1を調味料で和えたら、出来上がり。
コツ・ポイント
和えるだけなので、超簡単!好みで、ラー油をまわしかけても美味しいです。
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#菜花 #菜の花 #おひたし #簡単 #メンマ #和え物 #免疫力アップ


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