夏野菜 ❤ ナスとオクラとトマト炒め

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夏野菜、食べましょう〜❤
このレシピの生い立ち
簡単にできて、夏野菜を食べたくて❤

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. オクラ 5本
  3. ミニトマト 4個
  4. ガーリックチューブ 少し
  5. オリーブオイル 適宜
  6. 玉ねぎドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに、ガーリックとオリーブオイルを。カットしたナスとオクラをイン❤トマトを加え炒める。

  2. 2

    玉ねぎドレッシングで炒める。

  3. 3

    できあがり❤

コツ・ポイント

コツがないくらい簡単です❤

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レシピ作者

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子供たちに残したいママのごはんです❤中学生の娘でも高校生の娘でも作れるような簡単なものばかり❤※ 乳幼児向け、アレルギーのある方の安全性は確認しておりません。調理方法や使用される食材につきましては年齢等に応じたものをご利用ください。
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