簡単♪節約にも!鶏むね肉の水菜和風ソース

331ミミイ @331_mimii_
鶏むね肉に、水菜たっぷりの和風ソースを♪
簡単ヘルシー、節約にもなるおかずです(^-^)!
このレシピの生い立ち
水菜を使った一品にしたかったので!!
鶏むね肉用のソースにしました(о^^о)
作り方
- 1
水菜は、4cm幅の長さに切り、洗って水をきる。
- 2
鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。
- 3
フライパンにサラダ油(写真はフライパン用ホイル使用です)をひいて熱し、鶏むね肉を焼く。
- 4
焼き目が付いたらひっくり返し、両面に焼き目を付ける。
- 5
酒を入れて煮立て、蓋をして弱火で蒸し焼きにし、鶏肉に中まで火を通す。
- 6
鶏肉を焼いている間に、ソースを作る。
- 7
小鍋にソースの材料を全て入れて火にかけ、一煮立ちさせる。
コツ・ポイント
水菜の食感を残したい場合は、ソースの調味料を煮立ててから、最後に水菜を入れて下さい!
酒を入れて蒸し焼きにすると、鶏肉がしっとり柔らかになります!
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