*ひじきと蓮根の煮物*

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

定番の煮物だけど常備菜としても◎アルミカップ等に入れて冷凍しておけばお弁当の隙間埋めにもなり自然解凍で食べられるから便利
このレシピの生い立ち
煮物の定番です。

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材料

  1. 乾燥ひじき 20g
  2. 蓮根 8cm位
  3. 人参 中1/2本
  4. 油揚げ 1枚
  5. ●水 150cc
  6. ●顆粒だしの素 小1.5
  7. ●醤油 大1.5
  8. ●酒 大1.5
  9. ●みりん 大1.5
  10. ●砂糖 大1
  11. ゴマ 大1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻して水気を切る。
    蓮根は3mm程に切り酢水にしばらく浸けて水気を切る。

  2. 2

    人参は細切り、油揚げは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し人参、蓮根を炒める。

  4. 4

    ひじき、油揚げ、●を入れて煮汁が少なくなるまで弱火で時々混ぜながら煮たら出来上がり。

  5. 5

    『蓮根ののり塩チーズ焼き』もいかが?

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2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903
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今はYouTubeで活動しておりますので『2525招き猫キッチン』で検索してみて下さい(^o^)多忙に付きコメントのお返事が返せたり返せなかったりしますがいただいたコメントは目を通してます。れぽ下さる皆様、感謝してます。後半のシフォンケーキレシピは全卵使用で無駄なく、オイルもお砂糖も控え目で美味しいシフォンを目指してます。アイコン変えたら招き猫がハリネズミに狙われてるみたいになっちゃったさ~
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