おからの厚焼き玉子

masuどん
masuどん @cook_40083681

子供でも食べてくれるw
おからレシピです(*^。^*)
このレシピの生い立ち
子供は、おからのパサパサ感は苦手で食べてくれません・・・
だし汁と、おからを一緒に閉じ込める感じの料理を
作ってみたくて・・・(^。^)y-.。o○

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. おから 50g
  2. だし汁 100ml
  3. 卵(M玉) 3個
  4. 醤油 10ml
  5. みりん 10ml
  6. 人参(摩り下ろす) 20g
  7. 15ml

作り方

  1. 1

    おからに、出し汁&調味料を入れます。人参と卵も入れて混ぜ合わせます。

  2. 2

    卵焼き用のフライパンを温め、少し多めの油(15ml位)で焼いていきます。

  3. 3

    弱火で5分、ひっくり返して2分で出来上がりです。

コツ・ポイント

弱火を保つこと!!!
ひっくり返す時は、慎重&勢いが大切です(*^。^*)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

masuどん
masuどん @cook_40083681
に公開
家族に美味しいご飯&おやつを作れる様にw勉強中ですぅ~(#^.^#)
もっと読む

似たレシピ