超簡単!鯵の南蛮漬け

みのこー
みのこー @cook_40255125

ミツカンのかんたん酢を使ったとーっても簡単なレシピです。
漬けて二日目が食べ頃です♪
このレシピの生い立ち
母が以前作っていたのを教えてほしくて聞いたら、これ入れればOK!
食べてみたら母の味にそっくりでした!

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材料

3~4人前
  1. 6尾
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. 人参(中) 1本
  4. その他野菜パプリカなど 好きなだけ
  5. 少々
  6. 胡椒 少々
  7. 少々
  8. 小麦粉 少々
  9. かんたん 取り敢えず1本

作り方

  1. 1

    野菜は好きな大きさに切っておく。
    おすすめは、玉ねぎ、パプリカなどは2~3ミリ幅にきり、人参は1ミリ幅の短冊切りです。

  2. 2

    鯵は下処理をする。(はらわたを取り、三枚におろし、ぜいごと皮を落としておく。)鯵に塩を降って、10分程放置。

  3. 3

    塩をふった鯵の表面の水分をしっかり拭き取り、塩コショウ、酒で下味を付ける。

  4. 4

    下味を付けた鯵に小麦粉をつけ、粉を良く落とし、揚げていく。表面が薄っすら色付いたら、取り出す。

  5. 5

    深めのタッパーなどを用意して、野菜、鯵、野菜鯵の順に重ねて入れていく。

  6. 6

    そこに、かんたん酢をどばどばと入れ、浸るちょっと手前ぐらいまで入れる。(時間が経つと味が馴染み、かさが少し減るので)

  7. 7

    冷蔵庫で半日~1日置けば出来上がり!食べるときは下から食べるとおいしいです。

コツ・ポイント

ポイントは鯵の臭みをしっかり取ること!また、鯵の小骨などはそのまま揚げて、お酢に漬けてしまえば1日後には骨まで食べられちゃいます。また、三枚におろせない・面倒な方はおろしてあるものや、スーパーの鮮魚売り場でおろしてもらってもOK♪

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レシピ作者

みのこー
みのこー @cook_40255125
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