簡単☆ささみのさっぱり丼☆

81さん
81さん @cook_40255046

時間もかからず簡単にさっぱり丼(^-^)
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものを食べたくて(^-^)

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材料

1人分
  1. ささみ 2本
  2. タレ
  3. 〇めんつゆ(2倍) 大さじ1
  4. 〇醤油 大さじ1
  5. 〇梅チューブ 5cm
  6. 〇にんにくチューブ 3cm

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取ります。
    ☆キッチンペーパーで筋を摘むと滑らないです。

  2. 2

    鍋に水を入れ沸騰させます。

  3. 3

    沸騰した鍋にささみを入れ、
    20秒〜30秒で取り出します。
    茹ですぎ注意です(^-^)

  4. 4

    氷水に取り出したささみを入れしめます。

  5. 5

    しめたささみをそぎ切りにしてご飯にのせます。
    (切り方は食べやすい様に☆)

  6. 6

    ☆タレの作り方☆
    〇の材料を混ぜるだけです♪

コツ・ポイント

ささみはしっかり冷水でしめましょう!!!

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レシピ作者

81さん
81さん @cook_40255046
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暇なニート大学生☆
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