つくしと豆腐の長芋とろろとじ

ぶにねこAkky @cook_40058134
つくしのほろ苦さととろとろの豆腐と長芋とろろでほっこり美味しい一品に
このレシピの生い立ち
春をかんじるつくしを摘んできました。卵とじが定番ですが、卵なしで美味しく食べようと思い作りました
作り方
- 1
春に堤防や土手に生えるつくし
- 2
土や草など汚れをしっかり洗い流し、袴をとります
- 3
フライパンにごま油を熱し、つくしを炒めます
- 4
しんなりしてきたら、みりん、醤油で味付けし、豆腐を崩し入れます
- 5
豆腐に火が通りほどよく水分がなくなったら、すりおろした長芋を加え、混ぜて全体をなじませたら火を止めます
コツ・ポイント
つくしの苦味が気になるようでしたら、さっと茹でて苦味を減らしても大丈夫です
似たレシピ

長芋でとろろ
長芋でも美味しいとろろを♪


とろろ豆腐
豆腐にとろろをかけるだけ、おつまみに最高!


シンプルな山芋とろろ
山芋とろろ


とろとろとろろ焼
明太子を混ぜたとろろをお豆腐にかけて焼きました。グラタン風、ほっこりとろとろの食感がとても美味しい一品です。


山芋とろろ
山芋のとろろ、ご飯にピッタリです。


とろろ豆腐
豆腐ととろろが合わさって、いつもの冷や奴がねばとろに。やみつきになる食感です。


とろっふわ、シンプルとろろ焼
具なしでも十分おいしい「とろろ(長芋・山芋)焼」味付けもシンプルです。卵なしだともっととろっとろ。お好みで!


長芋と豆腐で、ふわふわ豆腐とろろ丼!
豆腐を常温にして、ぐちゃぐちゃに柔らかくすると旨い!さらに長芋もとろろにして加え、ご飯にかけた豆腐とろろ丼です。


ღとろろ豆腐ღ
5分で完成( ´艸`)長芋と豆腐の組み合わせは絶妙ღぜひお試しあれ~ヽ(´▽`)ノ


とろろと豆腐のとろ~り和風きのこあんかけ
アツアツの山芋とろろときのこの餡がとろ~りと豆腐にからんでおいしい。レンジで簡単。


山芋のトロロ(丹波山芋)
丹波篠山の山芋が手に入ったのでトロロにしました。長芋でも作れますが、味付けは白だし+醤油がお薦めです。


豆腐のとろろ焼き♪オクラ入り
豆腐と相性バッチリなとろろ焼き♪


長芋という選択トロロそば
トロロそばながいもだけどおいしいよやまいもよりもかけいにやさしい字余り


長芋と山わさびのトロロ
長芋と山わさびのトロロです!ツーンっと来ますが美味しいですよ!お好みで卵黄を落としても良いです!


長いもとろろ
今さら聞けない長いもとろろを白いまま食べる方法


山芋とろろ明太のオーブン焼き
簡単美味しい一品!山芋をとろろにして明太子と混ぜて焼くだけで美味しい一品に!


簡単絶品!長芋のとろろ
簡単なのに絶品!長芋のとろろです。


米粉で♪ 豆腐と山芋のカリカリ焼き
人参・ゴボウ・ネギ・豆腐・山芋・カニ蒲鉾が入って、米粉でカリッ、中はもちっと!な、豆腐&とろろステーキです♪


やまいも豆腐
ワンちゃん用のフワフワ山芋豆腐ですよ。


長芋&豆腐ソースのヘルシーとろろグラタン
長芋と豆腐で作る、ヘルシーとろろグラタン。牛乳・小麦粉不使用。具は家にある冷凍枝豆とハムで、手軽に♪


混ぜるだけ簡単!豆腐と山芋のふんわり焼き
山芋と豆腐が好きすぎて…大好きなレシピです^ ^固まらないので、豆腐と山芋のふわふわ?ネバネバ?食感が楽しめます!!


椎茸のとろろみそ焼き
肉厚の椎茸に葱味噌味のとろろをのせて。ぷりぷりジューシーの椎茸ととろとろの山芋がいい感じ!やっぱり、葱味噌はうまい!


簡単ヘルシー!山芋(長いも)とろろごはん
「とろろご飯」の人気検索で1位になりました。手に入りやすい「山芋」「長いも」で、簡単にとろろごはんが作れます。


長芋&豆腐ソースの餅キムチーズグラタン
長芋&豆腐のヘルシーソースで、キムチの辛さがマイルドになっておいしい!お餅とろ~り、チーズとろ~り、最高~!


W長芋が味噌な簡単とろろ焼き
居酒屋メニュー鉄板とろろ焼き♡上は熱々とろ~下はほくほく~W使いの長芋がめっちゃ美味しい♪


豆腐のトロログラタン
ヘルシーで簡単!トロロがふんわり美味しいグラタンです。


オクラと山芋のとろろ
オクラと山芋をフードプロセッサーで攪拌しただけのとろろです。山芋のとろろより彩りよくシャキシャキ食感であっさりしています


♪とろろ長芋としそ入り納豆♪
納豆とすったとろろ長芋、ねぎにしそを加えていただきます^^とろろと納豆をあらかじめ一緒に混ぜておくことがポイントです!


山芋とろろ
お手軽とろろ


長芋と豆腐の混ぜうま焼き
とろろと豆腐を混ぜてフライパンでやくだけ。栄養もあり、おつまみにも○。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19668368